Zdravie


[ - ? - X - ] Anabolic   
stránka anabolic sa je venovaná všetkým tým ktorí majú niečo spoločné s dopingovými látkami. Na stránke sa nachádzajú rady, ako steroidy užívať a minimalizovať pri tom vedlajisie účinky.
Táto nezanedbateľná vec, ktorá sa tak často zanedbáva. Dodržiavanie hygienických pravidiel je samozrejmosťou pre každého civilizovaného človeka a pre športovcov je viac než nutná. Pri telesných cvičeniach v miestnosti sa víri prach a najmä v starších telocvičniach sa nedá odstrániť ani dokonalým upratovaním. Špina je naozaj zažraná. Vtedy snahu o maximálnu čistotu cvičebných priestorov doplníme zvýšenou osobnou hygienou...
[ - ? - X - ] Aerobic v horku? powerfit.cz   
Máme tu léto, je horko, slunce pálí (občas :-) a my se přesto nechceme vzdát cvičení aerobiku. Bohužel ne všechny fitnessy jsou vybaveny klimatizací, takže je třeba zvýšit pozornost při doplňování tekutin...
Vonkajší prejav: Zväčšené sedlovité prehnutie v bedrovej časti chrbtice, panva viac sklonená vpred, vysadené sedacie svaly, vystúpené brucho. Pri chôdzi nie je na konci opornej fázy kroku dostatočná extenzia v bedrovom kĺbe, čo sa vyrovnáva húpavým pohybom chrbtice...
Bolesti zad trápí čím dál více obyvatel průmyslových zemí. Jsou používány různé metody léčby, jejich účinnost však dosud nebyla porovnána. Právě o to se pokusili holandští lékaři z Vrije Universitet v Amsterdamu ve spolupráci s australskými kolegy
Keď som písal všeobecný článok o krvnom dopingu, vedel som, že bude mať pokračovanie. EPO, alebo ak chcete erytroproteín je dopingová látka, ktorá s krvným dopingom úzko súvisí, resp. doň spadá. Erytroproteín je hormón, ktorý je telu vlastný. Jeho tvorbu zabezpečujú obličky. Hladina takto získaného erytroproteínu je síce relatívne nízka, ale plne zodpovedá prirodzeným potrebám tela. Hlavnou úlohou ktorú plní, je stimulovanie kostnej drene pre produkciu červených krviniek. Za normálnych okolností, nie je telu potrebné EPO dodávať. Tento prostriedok sa využíva pri liečení niektorých foriem anémie (chudokrvnosti), ale po odhalení jeho účinkov na fyzický výkon, dochádza čoraz častejšie aj k zneužívaniu v športe.
[ - ? - X - ] Krvný doping sportujeme.sk   
Krvný doping - erythrocythemia bol po prvý krát vyskúšaný už roku 1972. Predstavuje eventuálnu možnosť zvýšenia prenosu kyslíku a tým aj športového výkonu. Potreba lepšej zásoby kyslíkom takouto formou nachádza svoje využitie predovšetkým v náročných vytrvalostných aktivitách. Sem spadajú športy ako je beh na lyžiach, triatlon, plávanie, vytrvalostné behy a pod. A o čo vlastne pri tejto zakázanej forme podpory športovca ide? Jedná sa o intravenóznu procedúru, pri ktorej je športovcovi odobratá krv. Princíp vychádza zo zistenia, že vytrvalostný výkon je vo veľkej miere závislý od množstva červených krviniek v krvi...
Laughing therapy (liečba smiechom) sa zaraďuje už niekoľko rokov medzi lekárske termíny. A ako to pri všetkých "skutočných" objavoch býva, všetko sa to začalo úplnou náhodou: v roku 1964 informovali lekári spisovateľa a novinára Normana Cuisinsa o tom, že ak bude dodržiavať ich odporúčania a užívať ich lieky, prežije maximálne ešte šesť mesiacov. Norman totiž trpel na dosť zriedkavé ochorenie chrbtice, ktoré bolo nevyliečiteľné...
Otázky plochých nôh sa v poslednom čase čoraz častejšie dostávajú na pretras v odbornej verejnosti. Tento problém sa už netýka len bežnej populácie ale v poslednom období v značnej miere aj športujúcej verejnosti. Niektorí športovci to vedia od detstva - mám ploché nohy, nosil som ortopedické ...
[ - ? - X - ] Voda. sportujeme.sk   
Voda predstavuje väčšinu objemu ľudského tela a základnú zložku, ktorá umožňuje jeho správne fungovanie. Je prakticky všadeprítomná. Najväčší percentuálny podiel vody majú novorodenci a to viac než 70%. V priebehu života sa podiel vody v tele zmenšuje. U dospelého človeka toto číslo klesá približne na 60%. V ľudskom organizme rozlišujeme dva druhy vody. Voda je súčasťou každej bunky (tzv. bunková voda) a taktiež súčasťou tekutín tela (tzv. mimobunková voda). V priebehu dňa telo stráca približne 2 až 3 litre vody. Vodu strácame močom, stolicou, potením, dýchaním, slinami a slzami. Pre zaistenie správneho fungovania organizmu je preto potrebné stratenú vodu nahradiť...


Neprehliadnite

Doporučujeme na SportInWebe:


Rozhovor na golfovém hřišti - Nový parťák v golfe - Lady je porad smutna, unavena a ma migrenu - 25 footový pat - - Golf pred svatbou -  Vzdát hold pohřebnímu prúvodu i při hře -  Bol som s manželkou hrať golf ...

Doporučujeme na SportInWebe:

NAJ futbalové kluby, slovenská osobnosť, futbalové lopty - Futbalové ankety ns SportInWebe.

 

Vaše športové stránky:
FUTSAL:
- Bánová
- Milovníci krásna
- TreKronor -
HOKEJ:
- Senatorsmánia -
VOLEJBAL:
- VŠ volejbalová liga Bratislava
- Beach SENEC -


www.VIVA-SLOVAKIA.sk
- jedinečný portál z oblasti cestovného ruch ktorý vám odporúči hotely, aquaparky, kúpele, lyžiarske strediskáatraktívne regióny Slovenska s animačným programom. Vďaka portálu VIVA-SLOVAKIA.sk Vaša dovolenka bude plná zážitkov, zábavy a aktívneho oddychu.

HOME ELEKTRO- najväčšia sieť elektro predajní na Slovensku. Združenie elektro predajcov bielej a čiernej techniky s celoslovenskou pôsobnosťou.
Stolárstvo Štefan Kendra - špecialista na  interierové dvere, no ponúkame i možnosť realizácie komplexného vybavenia interiéru. Kuchyne,  jedálenské kúty,  postele, skrine,  kompletné vybavenie šatníkov,  schody,  regále...
Spektron HK s.r.o. Moldava nad Bodvou - vyhľadávaná elektro predajňa plná kvalitného elektro tovaru za skvelé ceny s profesionálnym prístupom personálu.
Michal LIŠKA - ELEKTROSERVIS - Vranov nad Topľou - osvedčená predajňa kompletného sortimentu tradičného elektro tovaru vo Vranove nad Topľou. Značkový servis bielej techniky renomovaných svetových značiek: Whirlpool, Mora, Baumatic, Zanussi, Gorenje, Zelmer, AEG, Electrolux, BEKO, Candy, Tatramat.
Mikuláš Kačmar – TAMATEX - Stará Ľubovňa - tie naj predajne elektro a drogérie v Starej Ľubovni a spoľahlivý servis vybraných elektrospotrebičov počas celej životnosti výrobku.
LC Elektro Krompachy - elektro predajňa domácich spotrebičov za skvelé ceny s profesionálnym prístupom personálu.
Peter Srnka - Elektro - Služba Hlohovec - elektro, výpočtová technika a kuchynské linky na mieru do každej domácnosti.
AGE Tech, s.r.o. Čadca- elektro predajňa domácich spotrebičov + kuchynské linky a vstavané skrine na mieru (návrh, výroba a montáž), tapetové štúdio
Predajňa elektro ALES – Alene Nemetzová, Sereď, Galanta- - široký sortiment kvalitných značiek renomovaných svetových výrobcov - biela a čierna technika, drobné domáce spotrebiče, spotrebná elektronika, notebooky.

SportInWebe - Internetový Monitor:
Internetový Monitor i z vašej stránky

Zo zoznamu stránok propagujúcich SportInWeb: