Pitný režim

Vnútorné prostredie svojho tela by sme si mali udržiavať v poriadku - dostatočným príjmom tekutín, ktorý predstavuje počas horúceho leta minimálne tri až tri a pol litra denne. Voda je najdôležitejšou zložkou potravinového reťazca človeka. Jej nedostatok vedie k vážnemu poškodeniu ľudského organizmu už po niekoľkých dňoch. Ak straty tekutín výraznejšie presahujú ich príjem, môžu vznikať rôzne komplikácie: poruchy krvného obehu, svalové kŕče, bolesti hlavy, triaška, nevoľnosť, kolaps až tepelný šok. Preto je správny pitný režim veľmi dôležitou podmienkou pre zachovanie optimálneho zdravotného stavu každého človeka.

zdroj: Primar.sk

Vyhodnotenie

  
menej ako 1l denne
1122
1l a viac, ale menej ako 2l denne
1108
4l denne a viac
1103
3l a viac, ale menej ako 4l denne
1081
2l a viac, ale menej ako 3l denne
1029
do 16.08.2018 zaznamenaných 5443 hlasov




Neprehliadnite

Doporučujeme na SportInWebe:

Tak túto otázku si asi dávajú mnohí.

www.sportinweb.sk/ankety vám prináša názor väčšiny a to hneď na povinnú telesnú výchovu na základných školách, na stredných školách ale i vysokých.
Chýba už len váš názor...


    b    
povinná TV na stredných školách
45   52   97
povinná TV na vysokých školách
7   71   78
povinná TV na základných školách
4   88   92
do 31.08.2007 zaznamenaných 478 hlasov

Doporučujeme na SportInWebe:
SportInWeb ako darček v novom roku 2007 pripravil pre všetkých športových nadšencov a hlavne odbornu športovú verejnosť, jednu špecialitku. Na stránkach  SportInWeb - športové prezentácie si môžete stiahnuť šablóny športových prezentácií pre dva najrozšírenejšie prezentačné programi: Microsoft PowerPoint a OpenOffice Impress. Postupne pre Vás pripravíme šablóny zo všetkých rozšírenejších športov, no môže pomôcť každý. Ak ste autorom akejkoľvek šablóny športovej prezentácie, budeme radi ak nás budete kontaktovať.

 

Vaše športové stránky:
FUTSAL:
- Bánová
- Milovníci krásna
- TreKronor -
HOKEJ:
- Senatorsmánia -
VOLEJBAL:
- VŠ volejbalová liga Bratislava
- Beach SENEC -



Stolárstvo Štefan Kendra - špecialista na  interierové dvere, no ponúkame i možnosť realizácie komplexného vybavenia interiéru. Kuchyne,  jedálenské kúty,  postele, skrine,  kompletné vybavenie šatníkov,  schody,  regále...

MojGynekolog.sk - gynekologická ambulancia Poprad
 
AGE Tech, s.r.o. Čadca- elektro predajňa domácich spotrebičov + kuchynské linky a vstavané skrine na mieru (návrh, výroba a montáž), tapetové štúdio

Spektron HK s.r.o. Moldava nad Bodvou - vyhľadávaná elektro predajňa plná kvalitného elektro tovaru za skvelé ceny s profesionálnym prístupom personálu.

Mikuláš Kačmar – TAMATEX - Stará Ľubovňa - tie naj predajne elektro a drogérie v Starej Ľubovni a spoľahlivý servis vybraných elektrospotrebičov počas celej životnosti výrobku.

LC Elektro Krompachy - elektro predajňa domácich spotrebičov za skvelé ceny s profesionálnym prístupom personálu.

Peter Srnka - Elektro - Služba Hlohovec - elektro, výpočtová technika a kuchynské linky na mieru do každej domácnosti.

Predajňa elektro ALES – Alene Nemetzová, Sereď, Galanta- - široký sortiment kvalitných značiek renomovaných svetových výrobcov - biela a čierna technika, drobné domáce spotrebiče, spotrebná elektronika, notebooky.

SportInWebe - Internetový Monitor:
Internetový Monitor i z vašej stránky

Zo zoznamu stránok propagujúcich SportInWeb: