Pitný režim

Vnútorné prostredie svojho tela by sme si mali udržiavať v poriadku - dostatočným príjmom tekutín, ktorý predstavuje počas horúceho leta minimálne tri až tri a pol litra denne. Voda je najdôležitejšou zložkou potravinového reťazca človeka. Jej nedostatok vedie k vážnemu poškodeniu ľudského organizmu už po niekoľkých dňoch. Ak straty tekutín výraznejšie presahujú ich príjem, môžu vznikať rôzne komplikácie: poruchy krvného obehu, svalové kŕče, bolesti hlavy, triaška, nevoľnosť, kolaps až tepelný šok. Preto je správny pitný režim veľmi dôležitou podmienkou pre zachovanie optimálneho zdravotného stavu každého človeka.

zdroj: Primar.sk

menej ako 1l denne
1031
1l a viac, ale menej ako 2l denne
1017
2l a viac, ale menej ako 3l denne
942
3l a viac, ale menej ako 4l denne
990
4l denne a viac
1012
celkový počet hlasov: 4992



Neprehliadnite

Doporučujeme na SportInWebe:

SportInWeb - ŠportCentrá

Webový portál SportInWeb prichádza opäť s novou službou a to ako tradične
pre všetkých športujúcich či už aktívne, alebo len tak občas
ako aj pre všetkých majiteľov a pre správcov športovísk a športových centier najrôznejšieho druhu
na Slovensku i v Čechách.

Doporučujeme na SportInWebe:


Olympijské hry
na
SportInWebe - športových linkách

 

Vaše športové stránky:
FUTSAL:
- Bánová
- Milovníci krásna
- TreKronor -
HOKEJ:
- Senatorsmánia -
VOLEJBAL:
- VŠ volejbalová liga Bratislava
- Beach SENEC -


www.VIVA-SLOVAKIA.sk
- jedinečný portál z oblasti cestovného ruch ktorý vám odporúči hotely, aquaparky, kúpele, lyžiarske strediskáatraktívne regióny Slovenska s animačným programom. Vďaka portálu VIVA-SLOVAKIA.sk Vaša dovolenka bude plná zážitkov, zábavy a aktívneho oddychu.

HOME ELEKTRO- najväčšia sieť elektro predajní na Slovensku. Združenie elektro predajcov bielej a čiernej techniky s celoslovenskou pôsobnosťou.
Stolárstvo Štefan Kendra - špecialista na  interierové dvere, no ponúkame i možnosť realizácie komplexného vybavenia interiéru. Kuchyne,  jedálenské kúty,  postele, skrine,  kompletné vybavenie šatníkov,  schody,  regále...
Spektron HK s.r.o. Moldava nad Bodvou - vyhľadávaná elektro predajňa plná kvalitného elektro tovaru za skvelé ceny s profesionálnym prístupom personálu.
Michal LIŠKA - ELEKTROSERVIS - Vranov nad Topľou - osvedčená predajňa kompletného sortimentu tradičného elektro tovaru vo Vranove nad Topľou. Značkový servis bielej techniky renomovaných svetových značiek: Whirlpool, Mora, Baumatic, Zanussi, Gorenje, Zelmer, AEG, Electrolux, BEKO, Candy, Tatramat.
Mikuláš Kačmar – TAMATEX - Stará Ľubovňa - tie naj predajne elektro a drogérie v Starej Ľubovni a spoľahlivý servis vybraných elektrospotrebičov počas celej životnosti výrobku.
LC Elektro Krompachy - elektro predajňa domácich spotrebičov za skvelé ceny s profesionálnym prístupom personálu.
Peter Srnka - Elektro - Služba Hlohovec - elektro, výpočtová technika a kuchynské linky na mieru do každej domácnosti.
AGE Tech, s.r.o. Čadca- elektro predajňa domácich spotrebičov + kuchynské linky a vstavané skrine na mieru (návrh, výroba a montáž), tapetové štúdio
Predajňa elektro ALES – Alene Nemetzová, Sereď, Galanta- - široký sortiment kvalitných značiek renomovaných svetových výrobcov - biela a čierna technika, drobné domáce spotrebiče, spotrebná elektronika, notebooky.

SportInWebe - Internetový Monitor:
Internetový Monitor i z vašej stránky

Zo zoznamu stránok propagujúcich SportInWeb: