Index vypočítavaný ako pomer obvodu pása a obvodu bokov. Hodnoty tohto ukazovateľa sú spoľahlivým indikátorom množstva tzv. viscerálneho tuku (tuku v okolí vnútorných orgánov). Viscerálny tuk je metabolicky najaktívnejším tukovým tkanivom. Je to zásobáreň tukov, ktorá je najčastejšie spojená so zmenami metabolizmu lipidov a glukózy.

Normálne hodnoty u žien sú 0,83 a u mužov O,96, pričom zvýšené riziko je pri WHR vyššom ako 0,85 u žien a 1 u mužov.