Fitness-články na rôzne témy


Bicyklovanie pod strechou sa dá realizovať doma, vo fitnesscentre, ale aj v špeciálne vybavených centrách zameraných na spinning, či schwinn. Vyskúšali ste už trénovať na stacionárnom bicykli? A zdalo sa vám to zábavné? Je mi jasné, že asi veľa ľudí takéto šliapanie do pedálov pokladá viac za nutné zlo pri udržiavaní si postavy ako za aktívny odpočinok. Aj napriek tomu existujú miesta, kam si chodia aktívne odpočinúť a zašportovať mamičky spoločne s výkonnostnými cyklistami, ktorým sa nechce v priebehu pracovného týždňa vyrážať na bicykli von z mesta. Takýmto miestom môže byť práve spinning, či schwinn tréning...
Aj keď sa traduje, že mierna konzumácia hlavne červeného vína má blahodárne účinky na ľudský organizmus, alkohol ako taký je pre každého z nás viac škodlivý ako prospešný. Na jeden klad existuje hneď niekoľko záporov. Rovnako je to aj s červeným vínom, ktoré síce pomáha zlepšiť
Termín "posilování" je v současné formě používání příliš široký a nejasný. V dostupné domácí literatuře není přesně definován. Heslo "posilování" se například vůbec neobjevuje v "Malé encyklopedii sportovního tréninku" (Dovalil 1982)
Posilování jako pohybová aktivita zaznamenává v posledních letech prudký rozvoj, přičemž se současně pod vlivem nových teoretických i praktických poznatků neustále mění, zpřesňuje svůj obsah i metodiku.
Do posiloven směřuje v poslední době stále více žen a dívek. Hlavním motivem pro návštěvu posilovny je u nich obvykle touha po zlepšení či udržení pěkné postavy, tedy dosažení či udržení hodnoty, která má v životě značné části žen velmi významné postavení.


Neprehliadnite

Doporučujeme na SportInWebe:

Chlap v stredných rokoch sedí na lavičke - Hra na jeden dotyk -  Na finálovom zápase Ligy majstrov - Sex preniká už i do športu - Príde neskúsený futbalový rozhodca za starým skúsenejším...