Prsné svalstvo


Sťahovanie kladky je cvik pri ktorom sa nedá presne stanoviť aké svaly sa doň zapájajú bez vymedzenia konkrétnej techniky. Záleží predovšetkým na hĺbke predklonu, v ktorom sa sťahovanie vykonáva. Podľa toho v akom uhle bude trup s podložkou, sa do cvičenia zapájajú iné svaly. Mnohí používajú tento cvik na rozvoj dolnej časti hrudníka (spodná časť veľkého prsného svalu) a horných ...


Neprehliadnite

Doporučujeme na SportInWebe:

 

Lyžiarske ankety

Športové ankety
Je jedno či ste prívržencom jednej alebo dvoch lyží, pred kúpou novej výstroje sa poraďte so SportInWebom.

Doporučujeme na SportInWebe:

Chlap v stredných rokoch sedí na lavičke - Hra na jeden dotyk -  Na finálovom zápase Ligy majstrov - Sex preniká už i do športu - Príde neskúsený futbalový rozhodca za starým skúsenejším...