Prsné svalstvo


Sťahovanie kladky je cvik pri ktorom sa nedá presne stanoviť aké svaly sa doň zapájajú bez vymedzenia konkrétnej techniky. Záleží predovšetkým na hĺbke predklonu, v ktorom sa sťahovanie vykonáva. Podľa toho v akom uhle bude trup s podložkou, sa do cvičenia zapájajú iné svaly. Mnohí používajú tento cvik na rozvoj dolnej časti hrudníka (spodná časť veľkého prsného svalu) a horných ...


Neprehliadnite

Doporučujeme na SportInWebe:


Olympijské hry
na
SportInWebe - športových linkách

Doporučujeme na SportInWebe:

NAJ futbalové kluby, slovenská osobnosť, futbalové lopty - Futbalové ankety ns SportInWebe.