Aerobik - aerobic


Aerobic je pro ženský. Tak zní názor převážné většiny mužů. Ale proč? Nevědí, o co jde! Pamatují si z TV pořad ´Cvičme v rytme´, kde postarší dorostenky poskakovaly do rytmu v silonových dresících duhových barev a podomácku vyrobených nápletech na lýtka. Přiznám se, že to by mne taky nedostalo...
Magazin o aerobiku. Kalendar akci, poradna, aktualni clanky, sportovni pobyty, databaze instruktoru a fitness center, informace pro instruktory
[ - ? - X - ] Aerobik sportujeme.sk   
Aerobik je účinný prostriedok na rozvoj srdcovo-cievneho a dýchacieho systému a hlavne pre začiatočníkov aj prostriedkom pri zhadzovaní prebytočných kilogramov. Spočiatku to bola výsostne ženská športová aktivita, ale čoraz častejšie sa jej venujú aj muži. V súčasnosti môžeme hovoriť o dvoch základných formách aerobického tanca: vysoký aerobik a nízky aerobik...
O tom, co je a co umí aerobik, existuje bezpočet mýtů, předsudků a dezinformací, které po celá desetiletí kolují coby "pravdy" po posilovnách, fitness centrech a aerobních sálech. Není dobré věřit takovým povídačkám. V tomto článku se dozvíte více o některých typických mýtech o aerobiku...
OK, dejme tomu, že jste se rozhodli to zkusit. Jestlipak jste si vybrali nebo nechali doporučit fitcentrum, ve kterém se cvičí aerobic pro začátečníky? Pokud tvrdíte, že zvládnete víc - já vím, že máte skvělou fyzičku - vyvede vás z omylu prvních pár minut cvičení...
[ - ? - X - ] Proluxmusic   
Hudba pro profesionální a amatérský aerobik a fitness.
[ - ? - X - ] StepGym   
internetový portál o aerobiku a fitness. Nájdete tu informácie a články o aerobiku a fitness, zoznamku, inzerciu, diskuné fórum, chat, fotografie zo súťaží, fotoalbumy užívateľov, eobchod.... .


Neprehliadnite

Doporučujeme na SportInWebe:

Chlap v stredných rokoch sedí na lavičke - Hra na jeden dotyk -  Na finálovom zápase Ligy majstrov - Sex preniká už i do športu - Príde neskúsený futbalový rozhodca za starým skúsenejším...

Doporučujeme na SportInWebe:


Olympijské hry
na
SportInWebe - športových linkách