Kategórie

redakcia
17 Posts
Ktoré potraviny by nemali chýbať vo vašom letnom jedálničku?Strava

Ktoré potraviny by nemali chýbať vo vašom letnom jedálničku?

Horúce letné teploty nášmu organizmu dajú často poriadne zabrať. Mali by sme sa na nich pripraviť vo všetkých smeroch. To
Meditácia v chôdziOutdoor

Meditácia v chôdzi

Mentálne a fyzické prednosti chôdze sú dobre známe, od pomoci odvrátiť depresiu až po prevenciu srdcových chorôb. Meditácia môže tiež
Skvelých 5 tipov ako využiť olivový olej pre zdravie a krásu!Zdravie

Skvelých 5 tipov ako využiť olivový olej pre zdravie a krásu!

1. Pleťová maska pre hebkú pleť Recept pre zázračnú pleťovú masku je jednoduchý. Zmiešajte 2 polievkové lyžice olivového oleja s tromi
6 tipov na letné cvičenieFitness

6 tipov na letné cvičenie

Pokúste sa naplánovať vonkajšie tréningy na chladnejšiu časť dňa – skoro ráno alebo skoro večer. Opaľovací krém je nevyhnutnosťou a
Sezamový olej a jeho priaznivý vplyv na žlčníkStrava

Sezamový olej a jeho priaznivý vplyv na žlčník

Pokiaľ patríte medzi milovníkov ázijskej kuchyne, určite sa nezaobídete bez dôležitej ingrediencie akou je sezamový olej. Tento vzácny olej je
Jóga a meditácia zameraná na dýchanieFitness

Jóga a meditácia zameraná na dýchanie

Jóga a meditácia sú skvelé spôsoby, ako znížiť stres a úzkosť, zvýšiť vašu energiu a dokonca posilniť imunitný systém. Pomáhajú
Liečivé tajomstvo zázračného ibištekaZdravie

Liečivé tajomstvo zázračného ibišteka

Prírodný krásavec, ktorý udržiava a chráni zdravie a vitalitu. Aj takto by sa dal nazvať kvet ibišteka. Poznáme nespočetne veľa odrôd