Pokúste sa naplánovať vonkajšie tréningy na chladnejšiu časť dňa – skoro ráno alebo skoro večer. Opaľovací krém je nevyhnutnosťou a

Pokiaľ patríte medzi milovníkov ázijskej kuchyne, určite sa nezaobídete bez dôležitej ingrediencie akou je sezamový olej. Tento vzácny olej je

Jóga a meditácia sú skvelé spôsoby, ako znížiť stres a úzkosť, zvýšiť vašu energiu a dokonca posilniť imunitný systém. Pomáhajú

Prírodný krásavec, ktorý udržiava a chráni zdravie a vitalitu. Aj takto by sa dal nazvať kvet ibišteka. Poznáme nespočetne veľa odrôd