Kategórie

redakcia
46 Posts
Meditácia v chôdziOutdoor

Meditácia v chôdzi

Mentálne a fyzické prednosti chôdze sú dobre známe, od pomoci odvrátiť depresiu až po prevenciu srdcových chorôb. Meditácia môže tiež
Skvelých 5 tipov ako využiť olivový olej pre zdravie a krásu!Zdravie

Skvelých 5 tipov ako využiť olivový olej pre zdravie a krásu!

1. Pleťová maska pre hebkú pleť Recept pre zázračnú pleťovú masku je jednoduchý. Zmiešajte 2 polievkové lyžice olivového oleja s tromi
6 tipov na letné cvičenieFitness

6 tipov na letné cvičenie

Pokúste sa naplánovať vonkajšie tréningy na chladnejšiu časť dňa – skoro ráno alebo skoro večer. Opaľovací krém je nevyhnutnosťou a
Sezamový olej a jeho priaznivý vplyv na žlčníkStrava

Sezamový olej a jeho priaznivý vplyv na žlčník

Pokiaľ patríte medzi milovníkov ázijskej kuchyne, určite sa nezaobídete bez dôležitej ingrediencie akou je sezamový olej. Tento vzácny olej je
Jóga a meditácia zameraná na dýchanieFitness

Jóga a meditácia zameraná na dýchanie

Jóga a meditácia sú skvelé spôsoby, ako znížiť stres a úzkosť, zvýšiť vašu energiu a dokonca posilniť imunitný systém. Pomáhajú
Liečivé tajomstvo zázračného ibištekaZdravie

Liečivé tajomstvo zázračného ibišteka

Prírodný krásavec, ktorý udržiava a chráni zdravie a vitalitu. Aj takto by sa dal nazvať kvet ibišteka. Poznáme nespočetne veľa odrôd